Geraakt door adem – review voor Bianca

Gisteren nam ik deel aan de openbare ademworkshop van Bianca in de prachtige Grote Kerk in Alkmaar. Wat een heerlijke plek, die letterlijk geschiedenis ademt en inspireert.

Ik ken Bianca al van mijn eigen traject, waarin zij me keer op keer laat ervaren wat ademhaling écht voor je kan doen. Ook deze keer raakte ze me diep.

Bianca gunt iedereen een fijne manier van ademen – via hartcoherentie – zodat je tot rust kunt komen, meer in je lichaam zakt en minder wordt afgeleid door gedachten, spanning of stress. Dat doet ze met zoveel liefdevolle aandacht, dat het bijna vanzelf gaat.

De rust in haar stem bracht mij opnieuw naar een plek van verwondering en thuiskomen bij mezelf. Bianca is zó liefdevol aanwezig. Ze neemt zichzelf mee in het contact, zonder masker, en geeft daarmee hoop aan ieder die bij haar komt. Geen trucjes, geen afstand, maar echt contact van hart tot hart.

Ik voelde mij gisteren opnieuw geïnspireerd. En ik gun iedereen de ervaring van een sessie bij haar – of dat nu in een groep is of één-op-één.

Bianca is een vijfsterren coach. Eentje die niet schreeuwt, maar raakt.

Liefs, Joost